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9 dic. 2017

BASTA YA DE ULTRAPROCESADOS EN LOS HOSPITALES

Realfooding


BASTA YA
Basta de ultraprocesados en hospitales. Desde hace tiempo recibo decenas de quejas con respecto a la comida de los hospitales, concretamente, con la abundancia de ultraprocesados. Quizás sea porque cada vez sois más conscientes de que la alimentación es parte fundamental de la salud y es paradójico ver cómo en centros de salud se ofrece comida perjudicial para la salud. Se ofrecen ultraprocesados tipo galletas, zumos envasados, panes refinados, fritos tipo sanjacobos, algunas carnes procesadas, precocinados, etc.
He decidido hacer este post porque conocí la historia de Javier Bravo, un chico que cuenta cómo a su padre con cáncer, anemia y que recientemente había sufrido un ACV (accidente cerebro-vascular) después de 30 horas sin comer y habiendo estado solo con suero, en la primera ingesta sólida le ofrecieron un café con galletas. Esto sucedió en el hospital Severo Ochoa de Madrid y sucede a diario en muchísimos hospitales de nuestro país. A raíz de esto, Javier Bravo inició una campaña en Change.org para cambiar esa merienda insana por otra que fuera con comida real (ejemplo: fruta).
Os pido que al final del post, si creéis que no deben ofrecer ultraprocesados en los hospitales, firméis la petición de Javier. Quizás no cambiemos la situación en todos los hospitales, pero Javier podrá regresar al hospital con un buen puñado de apoyo (ya van +9000 firmas) para convencer a los directores de dicho hospital que la población demanda un cambio. La población demanda comida saludable, comida real.


EN LOS HOSPITALES NO SE PROMOCIONA LA SALUD



http://realfooding.com/ultraprocesados-en-hospitales/

25 nov. 2017

Plataforma de información especializada en tratamientos con cannabinoides





Kalapa Clinic existe para informar a las que libremente han deseado iniciar una terapia alternativa con cannabinoides, las herramientas para una reducción de riesgos asociados a su consumo, mediante información contrastada y valorada por especialistas.
Somos la primera plataforma informativa especializada en tratamientos con cannabinoides en España y Europa que tiene el respaldo de médicos colegiados, que comprende el potencial que existe en las terapias con cannabinoides para todas aquellas personas que cuentan con un padecimiento crónico.
La Cannabis Sativa L se ha usado desde tiempo inmemorial como medicina en muchas culturas tradicionales. En la actualidad, numerosos estudios avalan la efectividad de los cannabinoides, como el CBD (cannabidiol) y el THC ( tetrahidrocannabidiol) como tratamientos coadyuvante para numerosos síntomas y patologías. Especialmente se han visto resultados en enfermedades huérfanas de tratamiento y/o de difícil diagnóstico como es la epilepsia refractaria o en ayudar a disminuir las molestias de algunos tratamientos paliativos, como son el vómito y las nauseas.


LOS CANNABINOIDES, UNA ALTERNATIVA ANTE EL DOLOR CRÓNICO Y OTROS SÍNTOMAS













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        24 nov. 2017

        Las plantas medicinales para un jarabe contra el resfriado

        A.Vogel blog

        Información sobre los beneficios de la planta medicinal fresca para la salud.


        Por Equipo A. Vogel, el 24 noviembre 2017, Plantas medicinalesSalud

        Esta temporada, el frío se ha hecho de rogar, pero ha llegado con fuerza. Y a menos de un mes para que dé comienzo el invierno, son muchos los que ya han caído en las redes de los temidos virus de la gripe y los resfriados. Una situación que se repite todos los años pero que se puede sortear, siguiendo pautas como lavarse las manos a menudo, evitar el contacto con personas enfermas o los espacios cerrados, entre otras cosas.
        No obstante, si eres de los que no ha podido evitar estos virus, existen preparados a base de plantas medicinales frescas que pueden alivian sus síntomas, aunque no todos son adecuados para estos casos. Por ejemplo, un buen jarabe para tratar el catarro o la  gripe debe tener ciertas propiedades, como que sea expectorante, para que ayude a expulsar las secreciones bronquiales que se acumulan en las vías respiratorias. También es importante que sea balsámico, con el fin de calmar la irritación de la garganta. Todo ello sin olvidar que se trate de productos naturales. Desde A.Vogel, hemos recopilado algunas plantas medicinales que ayudan a sobrellevar mejor estas afecciones:

        · Echinacea fresca

        Esta planta en su estado fresco posee propiedades medicinales inmunomoduladoras, antivíricas y antibióticas. Con ella, se pueden tratar las infecciones respiratorias, entre otras dolencias. Gracias a su actividad inmunomoduladora, actúa fortaleciendo las defensas de nuestro sistema inmunológico. asimismo, favorece el proceso de recuperación pues acorta los síntomas de la gripe y los resfriados. Es, por tanto, muy eficaz para prevenir y combatir los resfriados.

        · Yemas de abeto

        Los brotes y yemas de este árbol son también muy eficaces a la hora de tratar los síntomas del catarro o de la gripe. Ambas partes del abeto poseen un efecto balsámico, lo que alivia la irritación de la garganta y la reconforta, algo muy útil frente a la tos irritativa y seca. También contribuyen a reducir el exceso de mucosidad y ayudan a su expulsión, por ser un buen expectorante natural. Además, tienen propiedades antisépticas, lo que evita las infecciones más recurrentes.

        · Drosera

        Es habitual combinar las yemas de abeto con esta planta carnívora, una de las más apreciadas para tratar enfermedades respiratorias. La drosera es rica en flavonoides, taninos, vitamina C, resina y quinonas. Actúa sobre la laringe y reduce la tos irritativa, seca o nerviosa gracias a sus propiedades antitusígenas y antiespasmódidas. También es expectorante y antimicrobiana.

        · Tomillo

        Es más que conocido su papel en la gastronomía, pero esta planta también se utiliza como expectorante en la tos asociada al resfriado, así como en los procesos catarrales de las vías respiratorias, bronquitis y tos irritativa. Contiene timol, una sustancia antifúngica y antibacterianaque refuerza el sistema inmunológico, previniendo de cualquier tipo de infección.

        · Eucalipto

        Uno de los remedios más clásicos a la hora de descongestionar las vías respiratorias. Las hojas de este árbol sirven como broncodilatador, gracias a sus propiedades balsámicas y estimulantes. Asimismo, es antiséptico y expectorante, por lo que, con su consumo, se elimina el exceso de mocos de las vías respiratorias. Se puede tomar tanto en infusión, en aceite esencial o, incluso, se utiliza en forma de vahos.
        La mayoría de estas plantas medicinales, las podemos encontrar en preparados fitoterápicos a base de planta fresca de echinacea, que previenen y acortan los síntomas de la gripe y resfriados. La echinacea es un potente antiviral natural y sus principios activos actúan fortaleciendo el sistema inmunitario. Además existen otros preparados, como Santasapina, elaborados con brotes frescos de yemas de abeto que contienen propiedades balsámicas.

        Aceite de coco casero: Cómo hacer el aceite de coco

        sc


        El aceite de coco es un alimento con una gran variedad de usos e increíbles beneficios para la salud. Aunque recomiendo siempre comprar el aceite de coco de mejor calidad posible, si no tienes acceso, una solución es hacer tu propio aceite de coco.

        En este post verás instrucciones paso a paso de cómo hacer el aceite de coco en casa (aceite de coco casero). Hay diferentes métodos que se pueden utilizar para hacer el aceite de coco, utiliza el que más te guste, este es sólo uno de muchos.

        Cortesía de Salud Casera.

        Enlace directo / artículo completo: http://www.saludcasera.com/aceite-de-coco/aceite-de-coco-casero-como-hacer/

        Información recibida por email


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